Η βλάβη του χόνδρου είναι ένα αρκετά τυπικό είδος τραυματισμού. Συνήθως περιλαμβάνει τα γόνατα, αν και αρθρώσεις όπως οι γοφοί, οι αστραγάλοι και οι αγκώνες μπορούν επίσης να προσκρούσουν.

Πίνακας περιεχομένων

Τι είναι η βλάβη του χόνδρου

Ο χόνδρος είναι ένας σκληρός, ευέλικτος ιστός που ανακαλύφθηκε σε όλο το σώμα. Καλύπτει την επιφάνεια των αρθρώσεων, λειτουργώντας ως αμορτισέρ και επιτρέποντας στα οστά να κινούνται το ένα πάνω στο άλλο. Μπορεί να καταλήξει να υποστεί βλάβη ως αποτέλεσμα ενός απροσδόκητου τραυματισμού, όπως ένας αθλητικός τραυματισμός ή προοδευτική φθορά (οστεοαρθρίτιδα). Οι μικροτραυματισμοί του χόνδρου μπορεί να βελτιωθούν από μόνοι τους μέσα σε μερικές εβδομάδες, ωστόσο πιο σοβαρή βλάβη του χόνδρου μπορεί να χρειαστεί τελικά χειρουργική θεραπεία.

Συμπτώματα βλάβης του χόνδρου

Τα συμπτώματα της βλάβης του χόνδρου σε μια άρθρωση αποτελούνται από:

δυσφορία στις αρθρώσεις — αυτό μπορεί να συνεχιστεί ακόμα και όταν ξεκουράζεστε και να επιδεινωθεί όταν βάζετε βάρος στην άρθρωση
πρήξιμο — αυτό μπορεί να μην εμφανιστεί για μερικές ώρες ή μέρες
σφικτότητα
μια εμπειρία κλικ ή λείανσης
το κλείδωμα, τη σύλληψη ή το άνοιγμα της άρθρωσης

Συχνά μπορεί να είναι δύσκολο να ενημερώσετε έναν τραυματισμό χόνδρου εκτός από άλλους τυπικούς τραυματισμούς των αρθρώσεων, όπως διαστρέμματα, καθώς τα σημάδια είναι συγκρίσιμα.

Πότε να λαμβάνετε ιατρικές συστάσεις

Εάν όντως έχετε βλάψει την άρθρωση σας, είναι καλή ιδέα να επιχειρήσετε αρχικά βήματα αυτοεξυπηρέτησης. Τα διαστρέμματα και οι μικρές βλάβες του χόνδρου μπορεί να βελτιωθούν από μόνα τους μέσα σε μερικές ημέρες ή εβδομάδες.

Πιο σοβαρή βλάβη του χόνδρου πιθανότατα δεν θα ενισχυθεί από μόνη της. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί τελικά να χρησιμοποιηθεί κάτω από την άρθρωση.

Επισκεφθείτε τον γιατρό σας ή ένα σύστημα μικρών τραυματισμών (MIU) εάν:

μπορείς να λιμνάζεις σωστά την άρθρωση
δεν μπορείτε να διαχειριστείτε την ενόχληση με κανονικά αναλγητικά
δεν μπορείτε να βάλετε κανένα βάρος στο τραυματισμένο μέλος ή ανοίγει το δρόμο όταν προσπαθείτε να το χρησιμοποιήσετε
η τοποθεσία του τραυματισμού φαίνεται οδοντωτή ή έχει ασυνήθιστα πρηξίματα ή εξογκώματα (εκτός από οίδημα)
αισθάνεστε μούδιασμα, αποχρωματισμό ή κρύο σε οποιοδήποτε σημείο της πληγωμένης τοποθεσίας
Τα σημάδια σας στην πραγματικότητα δεν έχουν αρχίσει να ενισχύονται μέσα σε λίγες μέρες από την αυτοθεραπεία

Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να σας παραπέμψει για εξετάσεις όπως ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία ή αρθροσκόπηση για να ανακαλύψει εάν ο χόνδρος σας έχει υποστεί βλάβη.

Θεραπείες για τη βλάβη του χόνδρου

Τα βήματα αυτοφροντίδας συνήθως προτείνονται ως η πρώτη θεραπεία για τραυματισμούς μικρών αρθρώσεων.

Για τις πρώτες δύο μέρες:

ασφαλίστε την πληγείσα θέση από πρόσθετο τραυματισμό χρησιμοποιώντας μια βοήθεια, όπως ένα στήριγμα γονάτου
ξεκουράστε την προσβεβλημένη άρθρωση
σηκώστε το προσκρούμενο άκρο και χρησιμοποιήστε μια παγοθήκη στην άρθρωση τακτικά
πάρτε κανονικά αναλγητικά, όπως παρακεταμόλη ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη

Λάβετε ιατρικές συστάσεις εάν τα σημάδια σας είναι σοβαρά ή δεν ενισχύονται μετά από μερικές ημέρες. Μπορεί να χρειαστείτε εξειδικευμένη θεραπεία, όπως φυσιοθεραπεία ή δυνητικά χειρουργική θεραπεία.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ποικίλες χειρουργικές μέθοδοι, οι οποίες αποτελούνται από:

παρακινώντας την ανάπτυξη ολοκαίνουργιου χόνδρου ανοίγοντας μικρές τρύπες στο κοντινό οστό
αλλαγή του τραυματισμένου χόνδρου με υγιή χόνδρο που προέρχεται από άλλο μέρος της άρθρωσης
αλλαγή ολόκληρης της άρθρωσης με μια συνθετική, όπως αντικατάσταση γόνατος ή αντικατάσταση ισχίου — αυτό είναι συνήθως απαραίτητο στις πιο σοβαρές περιπτώσεις

Διαβάστε περισσότερα για το πώς αντιμετωπίζεται η βλάβη του χόνδρου.